Fortalezas de meditar

Para realizar algo provechoso, por lo tanto, es fundamental tener en cuenta a la otra persona, pero también es importante no olvidarse de uno mismo. La ayuda realmente efectiva es aquella que se realiza con libertad para elegir y desde una posición de fortaleza, no por considerarse menos que el otro, por obligación o servilismo. Para ello es esencial reconocer cuáles son las propias capacidades lo que se puede ofrecer, y cuidarse para mantenerse en buen estado. Es por eso que la ciencia, asi llamada o meditación de uno, es muy util, para la respiración, las situaciones de la vida, para uno mismo los demas. Con buen aroma.